No to teraz ja się podzielę moimi spostrzeżeniami na temat Thermy. Przeczytałem cały wątek (zajęło mi to koło 4 godzin), więc wiedziałem czego się mogę spodziewać. Początkowo się z dekensa zawiodłem, ale po jakimś czasie przekonałem się że Therma naprawdę działa. Jadę na niej piąty dzień. Pierwszego dnia zassałem jedną kapsułkę, głównie dlatego że [...]
[...] publikowane w Dzienniku Amerykańskiego Stowarzyszenia Medycznego, wykazało: "Efedryna jest potężny bronchodilator, w odpowiednich dawkach, może być zażywany bezpiecznie dalej z terapeutycznymi dawkami theophylline bez strachu postępującej do przodu tolerancji lub wzrastającej toksyczności." Niemniej jednak, dużo lekarzy ceniących [...]
[...] miski nawet nie wrzucam, niedojedzona na maksa. Pol dnia poza domem w biegu a podwieczorek przespalam ;p zmoglo mnie na bajce. Dobrze ze wrocilam, bo zauwazylam ze dalej mam straszny problem z ukladaniem posiolkow pod rozklad BTW i kaloryczność. Nie wiem czesto co bedzie nastepnego dnia na obiad a co dopiero ukladanie na caly tydzien [...]
[...] - gautan w dniu 2014-12-27 16:34:13 Nie zmasakruje go, taki gest dobrej woli, dobry uczynek na święta od ateisty. Btw gautan dobrze napisałeś w swoich postach. Oby tak dalej to zostaniesz moją prawą ręką! };-) Otóż większość na tym forum stara robić na siłę z czołowych/wybitnych fighterów gości, którzy są przeciętni. To nie jest nowość tj. [...]
[...] mniej ciężaru, więcej uwagi na technikę, OK? 2. Podoba mi się wiosłowanie, gdzieś mogę je wrzucić, coś zamienić? 3. Trening. Psychicznie potrzebuję info, ćwicz tak dalej lub zmień na któryś trening z regulaminu. 4. Ciągle mam w głowie to, że te ciężary są małe. Moje ego na tym nie cierpi. Ale jeśli powinnam przyjąć inną [...]
[...] nie ma mocy nie tyle w nogach co w stabilizatorach czyli prostowniki brzuch itd i strasznie to szlo ciezko postanowilem wiec zrobic tylni i konczylem lekko pod 130 bez spiny dalej sissy girondy potem wyprosty, mcnpn i lydki wspiecia. w skorcie tyle bylo niesamowity upal i dusznosci 0 jakiego kolwiek przeciagu masakra. Dzisiaj dalej czuje styranie [...]
[...] Prolabie. Musialbys zobaczyc jak dwa lata temu kolesie na Anabolexie zalewali sie ze smiechu, z tych reklam. Prolab zrezygnowal z takich tekstow jak umieszcza Olimp (choc dalej mozna spotkach zdjecia niektorych profi, ale w zasadzie tylko zdjecia). Muscle Tech robi to dalej (to najlepiej trafiajaca do kosumenta retoryka), ale udzial w ich [...]
[...] mi sie skupic na sciskaniu pepka, technice i pamietaniu ze jeszcze musze oddychac @-) zmodyfikowal sobie troche trening, ktory mialam ostatni raz, nie wiem czy moge go robic dalej czy kolejnosc jest prawidlowa, albo jakie cwiczenia moge robic z lordoza i moimi kolanami :) Wiem jakich nie moge na kolana ale na lordoze za bardzo nie wiem bo moja [...]
[...] co dwa tygodnie (jak mi się chce, z makaronu na ryż ) żebym wiedział jaki miesiąc mamy "wstaąłm o 6, ale od razu wzięłam się za sprzątanie, szykowanie śniadań i tak dalej i tak dalej" kurczę to jak już nie chcesz ślubu to może się wprowadzę do Ciebie ... chociaż na jakliś czas "boje sie ze plyta glowna do wymiany" to byś [...]
[...] produktów,gdzie jest mąka i coś z nabiału też źle wpływało np naleśniki,pierogi leniwe itp dzisiaj miałam przykład,że może być to nabiał po zjedzeniu zobaczymy,co będzie dalej fakt faktem rezygnuję pamiętam jak pracowałam na co dzień w przedszkolu to miałam do czynienia z dziecmi alergikami na laktozę,sacharozę,białko mleka,gluten,cytrusy itd [...]
[...] jestem zmuszony zrobić długą przerwę od klatki/barków :-/ Ile to potrwa ? Nie wiem... Może tydzień, miesiąc... Nie mam pojęcia, póki co odpuszczam bo niema co ciągnąć tego dalej i pogarszać sprawy... :-/ Maści typu ketonal póki co słabo się sprawdzają...więc jeżeli ktoś miał podobny problem z mięśniem to chętnie posłucham jakiś porad :-) Dieta [...]
U mnie to samo ale znam typka co w nocy od wielu lat wstaje 3 rano i wypija na szybko WPI i dalej w kime :-) Twierdzi ze podczas snu takze musi bialko regularnie dostarczac co 3h :-) Jednak z nim za duzo nie dyskutuje bo ma w reku argument w postaci 50cm w baniaku i 80cm w tali :-) Budzić z głodu się budzę nawet czasami jakaś myśl żeby coś zjeść [...]
napisałem jaka jest prawda a skoro dalej nie widzisz różnicy to ja ci podam skład pewnej odzywki na która zapewne ciebie stać tak samo a kosztuje nie wiele drożej niż ostrovia: 100 g odżywki zawiera: Wartość energetyczna: 1644kJ / 391,4 kcal Białko 81,24g Węglowodany 9,12g Tłuszcz 2,92g MINERAŁY: Potas 950mg Magnez 135 mg WITAMINY: Witamina [...]
[...] czytając ten art, czy mając świadomośc że częstotliwość 1x w tyg jest za mała, nie rezygnuje z metody - i wszędzie tylko fbw fbw fbw fbw (jak to ma miejsce w dziale od dluzszego czasu)tylko eliminuje podstawowe błędy, i robi dalej solidne postepy na metodzie tak wszechstronnej że po prostu da sie dopasowac trening pod kazdą jednostke.
[...] parę druzyn z czołówki i trzymalismy faktycznie fotel lideara aż kumple nie zaczeli się żenic Później wszystkie mecze na kacu albo jeszcze na rauszu bo sie piło od rana dalej a to po wieczorze kawalerskim a to po weselu i się zaczeły wyniki . Pamiętam po jednym wieczorze kawalerskim najlepszego kumpla, gdzie waliliśmy cała noc a później od [...]
[...] małym wyzwaniem. Na szczęście podczas treningów towarzyszył mi dobry humor i motywacja także machina cały czas szła do przodu. Bywały też gorsze dni, ale mówiło się trudno i dalej robiło swoje. Bardzo zmotywowała nagroda za zeszły miesiąc. Nieraz ćwiczyłem i jakoś tak myśląc o suplach, dawałem z siebie więcej %-) Stosowane suplementy: [...]
[...] rzeczy - pomiarów Waga - jak zawsze kurde nie mogłem się zważyć bo różne wyniki. pierwszy pokazał 179 czy 178lbs, w przeliczeniu było 81,5kg. całkiem ok ale wygląd dalej jakby było 90. wymiary pas(nad ptakiem) 91,5 (-0,5cm) Brzuch pępek wd/wyd 88/86(-1cm) pupa 96(-2cm) klatka(na sutkach) wd/wyd 102/100,5(+1/0,5cm) +nowe pomiary talia [...]
[...] Dzień 4 - Multi-plane pulling: http://www.youtube.com/watch?v=RwnlIPq_7A4 Rozpoczęcie dnia 5-tego rozpoczyna się znów od: Dzień 5 - Curl variation: I tak dalej... ;) Taki schemat utrzymuje świeżość umysłu i zaangażowanie, jednocześnie pomagając zapobiec kontuzjom. Dla budowania podstawowej siły, najlepiej jest połączyć [...]
[...] oto moja historia; pojechalem sobie do gdanska wrzeszcza wraz z kumplem aby kupic nagryware; mialem jakies 300zl; mieszkam dosyc daleko od trojmiasta; wyszlismy z pociagu; dalej na ul. grunwaldzką i czekamy na przejsciu dla pieszych; idziemy dalej i na srodku jezdni dwoch cherlakow, dresów: "ej, czekajcie"; idziemy dalej w ogole nie [...]
[...] Ale w końcu zrozumiał. Zrozumiał, że zewnętrzna energia siły kinetycznej cząsteczek protonowych spoiw mineralnych ma być równa zeru. Zadowolony i z ulgą w duszy, brnął dalej przez ten męczący wtorek. Speech (escapadro jest w drużynie oratorskiej) okazał się totalną klapą, generalnie pani ujęła w bardzo dyplomatyczny sposób jej myśl - "taką [...]